भारत में जब किसी को कमर या पीठ में दर्द होता है, और MRI रिपोर्ट में “Slipped Disc” शब्द दिख जाता है — तो अधिकांश लोग घबरा जाते हैं। तुरंत किसी Neurologist या Neurosurgeon के पास भागते हैं। क्योंकि आम आदमी की मानसिकता में यह बैठा हुआ है कि “Disc” का मतलब दिमाग़ या नसों से जुड़ी बीमारी है। लेकिन सच्चाई कुछ और है।
🧠 गलतफ़हमी कहाँ से शुरू होती है:
“Slipped Disc” शब्द सुनते ही लोग सोचते हैं कि disc “नसों पर चढ़ गई है”, और इसे सिर्फ़ Neurologist ही ठीक कर सकता है।
असल में, Disc एक Mechanical structure है — यह Bone (vertebrae) के बीच की Cushion-like cartilage होती है। यानी इसका संबंध Musculoskeletal system से है, न कि सीधे Nervous system से।
⚕️ Neurologist का रोल क्या है:
Neurologist मुख्य रूप से दिमाग, नसों, और न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर्स जैसे Parkinson’s, Epilepsy, Neuropathy आदि की पहचान और दवाओं से नियंत्रण में विशेषज्ञ होते हैं। वो Movement dysfunction या mechanical imbalance को नहीं सुधारते।
इसलिए अगर Disc problem में सिर्फ़ दर्द है, numbness या weakness है, तो Neurologist का रोल बहुत सीमित या ना के बराबर रह जाता है।
🦵 Physiotherapist का असली रोल:
Slipped Disc का इलाज सिर्फ़ दवाओं से नहीं, बल्कि Movement correction और Muscle balance से होता है — और यही एक Physiotherapist की Expertise है।
1. Posture correction: Disc पर दबाव कम करने के लिए सही बैठने, उठने, चलने का प्रशिक्षण।
2. Muscle strengthening: Spine stabilizer muscles (core, back extensors) को मजबूत करना।
3. Pain relief techniques: TENS, IFT, Ultrasonic therapy, Dry needling आदि।
4. Rehabilitation: धीरे-धीरे दर्द रहित normal routine में वापसी।
“Physiotherapy वह विज्ञान है जो Disc को heal होने का मौका देता है”
🩻 MRI देखकर डरना नहीं चाहिए:
MRI में दिखने वाला “Disc Bulge” या “Prolapse” कई बार symptomless भी होता है। 10 में से 6 लोगों में यह findings मिलती हैं, जिनमें दर्द तक नहीं होता। इसलिए “Slipped Disc” का मतलब सर्जरी की ज़रूरत या Neurologist के पास भागना नहीं है।
💬 आम आदमी की सोच बदलनी ज़रूरी है:
“Disc” mechanical issue है, neurological नहीं।
“Physiotherapist” इस condition के first-line expert हैं।
“Doctor” से diagnosis ज़रूरी है, लेकिन management physiotherapy का domain है।
“Exercise ही असली दवा है।”
🌱 निष्कर्ष:
Slipped Disc में panic नहीं, patience चाहिए। Physiotherapy की सही approach से 90% cases बिना सर्जरी ठीक हो जाते हैं।
Neurologist से दवाइयाँ मिल सकती हैं, लेकिन “movement” की दवा सिर्फ़ एक Physiotherapist दे सकता है।
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